Autoriseret psykolog og Psykoterapeut
Randas Klinik -
v. Susanne Randa
Føler du dig presset, stresset, eller har anden turbulens i din hverdag, er jeg her for at hjælpe –
ring eller skriv, så tager vi en uforpligtende snak om, hvordan jeg kan hjælpe dig.
Jeg er
medlem af
Hypnoterapi & Hypnoseterapi
Hvad er hypnoterapi?
Hypnoterapi, også kaldet hypnoseterapi, er en målrettet metode, hvor du i en fokuseret og afslappet tilstand får lettere adgang til dine egne ressourcer. Hypnose er ikke kontroltab – tværtimod. Du bevarer kontrollen og kan arbejde direkte med dine egne tanker, følelser og vaner.
Det handler altså ikke om at blive styret, som mange måske tror. Hypnoterapi handler om at gøre det lettere for dig at ændre mønstre, der ellers føles låst. I fællesskab sætter vi tydelige mål, som er opnåelige.
Som autoriseret psykolog og psykoterapeut integrerer jeg hypnoseteknikker med psykoterapi, så forløbet bliver trygt og personligt for dig. Jeg guider dig hele vejen. Kontakt mig i dag og få hjælp gennem hypnoterapi.
Hypnoterapeut
Hypnoterapeut med mange års erfaring
Jeg hedder Susanne Randa og arbejder som hypnoterapeut i Greve. Med mere end 25 års erfaring kan jeg forsikre dig om, at jeg er den rette hypnoterapeut, hvis du ønsker at ændre vaner.
Gennem hypnoseterapi gøres forandringen lettere. Jeg har mødt mange udfordringer – f.eks. fra angst og depression til PTSD. Men jeg har også mødt mange problemstillinger som rygetrang, sukkertrang og eksamensangst. Her har hypnoseterapi vist sig at være det rette i processen mod bedre vaner og selvværd.
Jeg tilpasser metoden til netop dig. Hos Randas Klinik svarer jeg typisk inden for 24 timer. Således kan du få afklaring og hjælp af en professionel hypnoterapeut hurtigst muligt.
Kontakt mig
Fordele ved hypnoterapi kontra alm. terapi
Hypnoterapi/hypnoseterapi er en dyb transformativ proces, hvor klienten bringes i en rolig, afslappet tilstand. Denne tilstand kaldes trance. Trance er den vågne hjernes naturlige hviletilstand. Denne tilstand bruges til at arbejde direkte med det ubevidste sind/ underbevidstheden.
Hypnoterapi er oplevelsesorienteret og bruges bl.a. når det er nødvendigt at arbejde med mere ubevidste mønstre, problemer og følelser.
I hypnoterapien kan du tale uhindret under sessionen og bagefter huske, hvad der er sket under forløbet.
Ved hjælp af hypnoterapi kan vejen åbnes til de dybere lag.
I trancetilstanden er der adgang til lagre i hjernen, som bevidstheden normalt ikke har kontakt til.
Derfor har et menneske i trance nemmere ved at modtage hjælp til at ændre tanke- og handlemønstre.
Det er også muligt at opnå indsigt i sammenhænge, som den vågne hjerne ikke tillader adgang til.
Hypnoseterapi kan kun ændre på det, klienten ønsker, der skal ændres på.
Hypnoterapi er en dejlig blid terapi form. Problemerne behandles mens du slapper behageligt af.
Ældste metode til terapi
Den ældste metode til terapi
Hypnose/ Hypnoterapi er så vidt vides, den ældste af alle metoder til terapi. Alligevel opfatter mange mennesker hypnose, som noget mystisk. Det er der bestemt ingen grund til. Hypnose er trance. Trance er afspænding, afslapning og samtidig fokusering. Vi kender det allesammen fra vores egen hverdag. Vi falder i staver, vi dagdrømmer, vi taber tråden – men skynder os at stille skarpt igen, når det sker.
Hypnose/ Hypnoterapi er en fællesbetegnelse for en lang række terapier, der foregår i hypnose og anvendes i stigende grad til at arbejde med psykiske og kropslige problemstillinger.
Hypnose foregår ved at klienten bliver “hypnotiseret” og hypnotisøren giver positive suggestioner til underbevidstheden alt afhængig af problemets karakter. Klienten er ikke selv aktiv, men modtager positiv påvirkning fra hypnotisøren.
Da psyken er utrolig kompleks og problemer har mange årsager, kan hypnose sjældent stå alene, hvis klienten skal opleve varig forandring.
Hvis terapi skal virke og dybe ændringer finde sted, skal klienten deltage aktivt.
Derfor benytter jeg mig af hypnoterapi i kombination med NLP, gestaltterapi, kognitive teknikker og kropsterapeutiske teknikker.
Hypnoseterapi til dig?
Hvem kan have gavn af hypnoseterapi?
Du kan have gavn af hypnoseterapi, hvis du kæmper med stress, søvnproblemer, smerter, præstationspres, fobier eller vaner, der hænger fast. Mange opsøger mig for at kunne finde ro i perioder med høj belastning.
Jeg arbejder også med følger efter svære oplevelser, når kroppen reagerer med uro eller undgåelse. Som autoriseret psykolog vurderer jeg altid, om hypnoterapi står bedst alene, eller om hypnoterapi bør indgå som del af et samlet terapiforløb.
Det kunne være i kombination med gestaltterapi, kognitiv adfærdsterapi eller kropsterapi. Vi afklarer dog dine mål tidligt. Hvad vil du kunne mærke, tænke eller gøre anderledes i hverdagen? Derefter planlægger vi et forløb, der matcher din livssituation, dine ressourcer og din tidsramme.
Kontakt mig
Har du spørgsmål til mig eller et evt. forløb, ring gerne 22 40 84 85 eller send mig en besked på kontakt formularen her på siden – jeg glæder mig til at høre fra dig.
Hypnoterapi er velegnet til voksne, unge og børn
Hypnoterapi er virksomt på en lang række områder:
- Afhængighed ( af mennesker, stoffer, mad osv)
- Lavt selvværd
- Fobier
- Eksamensangst
- Depression
- Spiseforstyrrelse
- Søvnløshed
- Øge koncentration
- Ændre vaner og mønstre
- Stress
- Jalousi
- Skyldfølelse
- Bearbejde traumatiske oplevelser
- Lindring af smerter
En session varer ca. 1½ time
Hvordan foregår hypnoterapi?
Du kontakter mig pr. mail eller pr. telefon. du forklarer problemet, som du ser det. Vi aftaler om du er interesseret i kun at arbejde med klassisk hypnose( kun suggestioner) eller om du er interesseret i at arbejder dyberegående terapeutisk.
Derefter aftaler vi tid til første behandling. Arbejdes der kun med suggestioner, skal behandligshyppigheden være ca ugentlig, mens der kan gå længere tid mellem behandlingerne , hvis der arbejdes terapeutisk i hypnoterapien.
Vi tilbyder også psykoterapi og Parterapi
Da jeg er placeret i Greve er jeg også centralt placeret i forhold til Ishøj, Taastrup, Karlslunde, Solrød, Roskilde uden at være begrænset til disse områder, alle er velkommen hos mig.
Selvværd & Selvtillid
Hypnoseterapi kan give bedre selvværd og selvtillid
Når vi arbejder med selvværd og selvtillid i hypnoseterapi, retter jeg fokus mod de indre fortællinger, som ofte kører på autopilot. I den hypnotiske tilstand kan du undersøge gamle konklusioner med mere ro og nysgerrighed.
Vi udforsker, hvad de prøver at beskytte dig imod, og vi skaber nye, mere realistiske og støttende perspektiver i både krop og tanke. Jeg bruger billedsprog, åndedræt og målrettede anbefalinger, så du kan mærke små, stabile skift. Fra selvkritik til selvomsorg, fra tøven til handling og fra usikkerhed til kontakt med dine værdier.
Når jeg som hypnoterapeut tilbyder behandling gennem hypnoseterapi eller hypnoterapi, er det ikke et quickfix, men en effektiv genvej til at arbejde dybt med det, der holder dig tilbage. Ring i dag og få bedre selvværd og selvtillid gennem hypnoseterapi.
Hypnoterapeutisk behandling
Få behandling gennem hypnoterapi
Som autoriseret psykolog og psykoterapeut tilrettelægger jeg et forløb, der passer til dig. Vi starter med en grundig samtale om din situation, dine mål og dine erfaringer, så jeg kan foreslå en plan, der giver mening.
Jeg forklarer, hvad hypnoseterapi indebærer, og hvordan du kan få mest ud af sessionerne – også mellem dem. Du får enkle øvelser med hjem, så effekten bygger videre i hverdagen. Forløbslængden varierer, men jeg er altid tydelig om forbedringer, forventninger og evaluering, så du ved, hvor vi er.
Du bliver guidet hele vejen igennem, så du får hjælp til, hvad end du døjer med. Jeg prioriterer at skabe en rolig, forudsigelig ramme, hvor du kan være dig selv og mærke, hvad der virker for dig. Hypnoseterapi hos mig bliver udført uden pres.
Skriv til mig
Har du brug for hjælp indenfor psykoterapi, hypnose, kognitiv terapi eller andet? Jeg udfører en række behandlinger for blandt andet at hjælpe dig med at håndtere angst, PTSD, depression, m.m.
Jeg behandler mange forskellige diagnoser og psykiske mén, hvor ikke to forløb er ens. Hos mig skræddersyr vi sammen dit forløb, så du kan være tryg ved type af behandling, tempo, varighed, osv.
Jeg holder til i min klinik i Greve og arbejder blandt andet med kognitiv adfærdsterapi, hypnoseterapi, NLP-terapi, krops- & gestaltterapi.
Du er mere end velkommen til at kontakte mig gennem kontaktformularen på siden eller gennem mine kontakt oplysninger. Ring på tlf.: 22 40 84 85 eller send en mail til sranda@webspeed.dk.
