Hypnoterapi og hypnoseterapi

Hypnoterapi & Hypnoseterapi

Hypnose/ Hypnoterapi er så vidt vides, den ældste af alle metoder til terapi. Alligevel opfatter mange mennesker hypnose, som noget mystisk. Det er der bestemt ingen grund til. Hypnose er trance. Trance er afspænding, afslapning og samtidig fokusering. Vi kender det allesammen fra vores egen hverdag. Vi falder i staver, vi dagdrømmer, vi taber tråden – men skynder os at stille skarpt igen, når det sker.

Hypnose/ Hypnoterapi er en fællesbetegnelse for en lang række terapier, der foregår i hypnose og anvendes i stigende grad til at arbejde med psykiske og kropslige problemstillinger.

Hypnose foregår ved at klienten bliver “hypnotiseret” og hypnotisøren giver positive suggestioner til underbevidstheden alt afhængig af problemets karakter. Klienten er ikke selv aktiv, men modtager positiv påvirkning fra hypnotisøren.

Da psyken er utrolig kompleks og problemer har mange årsager, kan hypnose sjældent stå alene, hvis klienten skal opleve varig forandring.
Hvis terapi skal virke og dybe ændringer finde sted, skal klienten deltage aktivt.
Derfor benytter jeg mig af hypnoterapi i kombination med NLP, gestaltterapi, kognitive teknikker og kropsterapeutiske teknikker.

Hypnoterapi/hypnoseterapi er en dyb transformativ proces, hvor klienten bringes i en rolig, afslappet tilstand.  Denne tilstand kaldes trance. Trance er den vågne hjernes naturlige hviletilstand. Denne tilstand bruges til at arbejde direkte med det ubevidste sind/ underbevidstheden.
Hypnoterapi er oplevelsesorienteret og bruges bl.a. når det er nødvendigt at arbejde med mere ubevidste mønstre, problemer og følelser.
I hypnoterapien kan du tale uhindret under sessionen og bagefter huske, hvad der er sket under forløbet.

Ved hjælp af hypnoterapi kan vejen åbnes til de dybere lag.

I trancetilstanden er der adgang til lagre i hjernen, som bevidstheden normalt ikke har kontakt til.

Derfor har et menneske i trance nemmere ved at modtage hjælp til at ændre tanke- og handlemønstre.

Det er også muligt at opnå indsigt i sammenhænge, som den vågne hjerne ikke tillader adgang til.

Hypnoterapi er velegnet til voksne, unge og børn. Hypnoseterapi kan kun ændre på det, klienten ønsker, der skal ændres på.

Hypnoterapi er en dejlig blid terapi form. Problemerne behandles mens du slapper behageligt af.

Hypnoterapi er virksomt på en lang række områder:

  • Afhængighed ( af mennesker, stoffer, mad osv)
  • Lavt selvværd
  • Fobier
  • Eksamensangst
  • Depression
  • Spiseforstyrrelse
  • Søvnløshed
  • Øge koncentration
  • Ændre vaner og mønstre
  • Stress
  • Jalousi
  • Skyldfølelse
  • Bearbejde traumatiske oplevelser
  • Lindring af smerter

Hvordan foregår hypnoterapi

Du kontakter mig pr. mail eller pr. telefon. du forklarer problemet, som du ser det. Vi aftaler om du er interesseret i kun at arbejde med klassisk hypnose( kun suggestioner) eller om du er interesseret i at arbejder dyberegående terapeutisk.
Derefter aftaler vi tid til første behandling. Arbejdes der kun med suggestioner, skal behandligshyppigheden være ca ugentlig, mens der kan gå længere tid mellem behandlingerne , hvis der arbejdes terapeutisk i hypnoterapien.
En session  varer ca. 1½ time

Vi tilbyder også psykoterapi og Parterapi

Da jeg er placeret i Greve er jeg også centralt placeret i forhold til Ishøj, Taastrup, Karlslunde, Solrød, Roskilde uden at være begrænset til disse områder, alle er velkommen hos mig.

Bliv kontaktet